Тривожний стан — це тип неврозу, який супроводжується стійкою тривогою. Люди іноді відчувають тривогу. Наприклад, ви можете хвилюватися, зіткнувшись із проблемою на роботі, перед складання іспиту або перед прийняттям важливого рішення. Випадкове занепокоєння — це нормально. Але тривожні розлади бувають різні. У запущених випадках розлад перетворюється на психічне захворювання, яке викликає постійну непереборну тривогу та страх. Надмірне занепокоєння може змусити вас уникати роботи, навчання, сімейних зустрічей та інших соціальних ситуацій, які здатні посилити ваші симптоми.
Щодо депресії, то сум, пригніченість і втрата інтересу чи задоволення від повсякденних справ — знайомі почуття для багатьох. Коли вони зберігаються протягом тривалого часу, то суттєво впливають на наше життя і тоді проблема полягає у депресії. Надмірна пригніченість призводить до серйозних наслідків, нерідко навіть навіює думки про суїцид.
За допомогою лікування багато людей з неврозами можуть навчитися керувати своїми почуттями. Завдання фахівців МРЦ «Аліпія» полягає в тому, щоб не дати симптомам тривожного розладу чи депресії розвиватися сильніше та впливати на ваше життя.
Основні типи тривожних розладів, симптоми та фактори ризику
Виділяють кілька типів тривоги:- Генералізований тривожний розлад. Ви відчуваєте надмірне, нереалістичне занепокоєння та напругу практично без причини.
- Панічний розлад. Ви відчуваєте раптовий страх, який викликає напад паніки. Під час панічної атаки ви можете спітніти, відчути біль у грудях та прискорене серцебиття. Іноді починає здаватися, що ви задихаєтеся або у вас серцевий напад.
- Соціальний тривожний розлад. Це також називається соціофобією, коли ви відчуваєте непереборне занепокоєння і незручність з приводу повсякденних соціальних ситуацій. Ви нав’язливо турбуєтеся про те, що інші засуджують вас, соромляться чи висміюють.
- Специфічні фобії. Ви відчуваєте посилений страх перед певним об'єктом або ситуацією, наприклад, висоти або польоту. Страх виходить за межі того, що доречно, і здатний змусити вас уникати звичайних ситуацій.
Симптоматика тривожного розладу
Головний симптом тривожних розладів — надмірний страх чи занепокоєння, які здатні викликати утруднене дихання, сон, нерухомість та концентрацію. Симптоми залежать від типу тривожного розладу.- Загальна симптоматика включає:
- сухість в роті;
- проблеми зі сном;
- нерівне дихання;
- прискорене серцебиття;
- паніку, страх та занепокоєння;
- почуття приреченості чи небезпеки;
- нездатність залишатися спокійним і нерухомим та ін.
Фактори ризику тривожних розладів
- Наявність іншого психічного розладу. Тривога може виникнути на фоні депресії.
- Сексуальне насильство у дитинстві. Емоційне, фізичне та сексуальне насильство або зневага турботою в дитинстві пов’язані з тривожними розладами у пізнішому віці.
- Травма. Переживання травм збільшує ризик посттравматичного стресового розладу (ПТСР), що може спричинити панічні атаки.
- Негативні життєві події. Стресові чи негативні життєві події, такі як втрата близьких у ранньому дитинстві, збільшують ризик тривожного розладу.
- Тяжке захворювання. Постійне занепокоєння про своє здоров’я чи здоров’я близької людини або догляд за хворою людиною викликає почуття пригніченості та занепокоєння.
- Зловживання психоактивними речовинами. Вживання алкоголю та наркотиків підвищує ймовірність розвитку тривожного розладу. Деякі люди також використовують ці речовини, щоб приховати чи полегшити симптоми тривоги.
- Низька самооцінка. Негативне сприйняття себе призводить до тривожного розладу.
Діагностика тривожного розладу
Якщо ваша симптоматика відповідає тривожному розладу, то лікар огляне вас і поставить питання про вашу історію хвороби. Також будуть проведені тести, щоб унеможливити інші стани здоров’я, які викликають ці симптоми. Жодні лабораторні тести не здатні точно діагностувати тривожні розлади.При постановці діагнозу лікарі врахують, як довго ви мали симптоми та наскільки вони виражені. Важливо повідомити ваших лікарів або консультантів, якщо ваше занепокоєння заважає отримувати задоволення або виконувати повсякденні справи вдома, на роботі або в школі.
Депресія: симптоматика, причини та діагностика
Депресія — це розлад настрою, що супроводжується постійним почуттям смутку та втратою інтересу. Стан депресивної людини відрізняється від коливань настрою, які вважаються складовою життя.Основні життєві події, такі як важка втрата чи втрата роботи, можуть призвести до депресії. Однак лікарі вважають почуття горя частиною депресії лише у тому випадку, якщо воно не минає.
Депресія — це постійна проблема, а не тимчасова, тому їй варто приділяти більше часу. Вона складається з епізодів, під час яких симптоми тривають щонайменше 2 тижнів. Тривалість депресії може становити від кількох тижнів до кількох місяців чи років.
Симптоматика депресії
Основними симптомами депресивного стану вважаються:- проблеми зі сном;
- зміни апетиту;
- постійна втома;
- пригнічений настрій;
- втрата статевого потягу;
- уповільнені рухи та мова;
- ненавмисні зміни у вазі;
- зниження інтересу до улюблених занять;
- труднощі з мисленням, концентрацією чи прийняттям рішень;
- повторювані суїцидальні думки або спроба вчинити суїцид.
Причини та фактори ризику
Медична спільнота не до кінця розуміє причини депресії. Є багато можливих факторів, а іноді їх поєднання, які спричиняють депресивний стан.До факторів, що впливають на стан людини, належать:
- екологічні чинники;
- генетичні особливості;
- психологічні та соціальні фактори;
- додаткові стани, такі як біполярний розлад.
Діагностика депресивного стану
Якщо ви підозрюєте, що у вас або у близької людини симптоми депресії, у такому разі слід звернутися за професійною допомогою до фахівця з психічного здоров’я в МРЦ Аліпія. Кваліфікований медичний працівник допоможе виключити різні причини, поставити точний діагноз та надати безпечне та ефективне лікування.Для діагностики розладу потрібно буде відповісти на питання про симптоми, наприклад про те, як довго вони були присутні. Лікар також може провести обстеження для перевірки фізичних причин і призначити здачу аналізів, щоб виключити інші стани здоров’я.
